Парные тренировки – двойной эффект от спорта!

Парные тренировки в фитнес-зале – отличный вариант для тех, кто не может в одиночку добиться положительных результатов в спорте. Занятия вдвоем, с подругой или близким человеком, позволят добиться повышенных результатов. Такие тренировки являются отличным стимулом. Чувство соперничества и боязнь ударить в грязь лицом делают занятия особенно продуктивными. Находясь в паре, ты выкладываешься максимально, ведь не

Семинар с использованием пилатес-оборудования Stretch-eze®

Команда наших прекрасных тренеров (Гостевская Анастасия, Басмановская Евгения, Келтуяла Наталья, Папуловская Лариса) 11 февраля успешно прошла семинар по работе с оборудованием Stretch-eze®, который провела замечательная Екатерина Смирнова. Эластичная лента Stretch-eze® — это внешний ориентир, позволяющий пробудить рецепторы, снабжающие ум информацией о габаритах собственного тела. Этот важный инструмент делает работу более точной и приводит к сокращению

Программа LOLITA’S LEGACY RUSSIA в Санкт-Петербурге

Рады поделиться с вами замечательной новостью. Тренер нашей студии Басмановская Евгения прошла строгий отбор и в настоящее время успешно проходит обучение по Международной Программе Lolita’s Legacy — это программа  №1  в сфере подготовки преподавателей Пилатеса, представленная в Санкт-Петербурге Lolita’s Disciple. Educator: Екатерина Смирнова Lolita’s Legacy создана г-жой Лолитой Сан Мигель (США) с целью повышения общего профессионального

Купон на фотосессию для наших клиентов

Дорогие наши будущие мамочки🌹 Студия G fit предлагает Вам поучаствовать в потрясающем фотопроекте Ваш счастливый момент достоин лучших впечатлений🌹

Открыты тренировки EMS

Концептуально новые EMS-тренировки разработаны с для людей, ценящих свое время и нацеленных на результат. Эта технология позволяет прорабатывать ВСЕ группы мышц одновременно, а значит, экономит Ваше время и помогает решить сразу несколько задач: — Сбросить лишний вес — Укрепить мышцы — Нарастить мышечную массу и сделать фигуру более рельефной — Восстановить функции мышц после травм