EMS-тренажер. Что это такое, и как он работает

No comments

Миостимуляция тела поможет сделать ваши тренировки гораздо более эффективными. Если у вас мало времени на то, чтобы привести фигуру в порядок, а эффекта добиться хочется, выбирайте для своих занятий в спортзале тренажер миостимулятор ems. Он поможет избавиться от лишних жиров и придать мышцам рельеф, при этом не оказывая усиленной нагрузки на ваши суставы и позвоночник. Занятия с этим оборудованием в течение 20 минут приравниваются по эффективности к полноценной двухчасовой тренировке без использования такого тренажера.

Что представляет собой оборудование для ems-тренировок

Костюм для таких тренировок состоит из жилета и накладок на ноги, к которым  прикреплены электроды. Посредством взаимодействия с ними микроимпульсы воздействуют на все группы мышц, усиливая эффект от нагрузок. Во время этого человек ощущает легкое покалывание, а после тренировки возникает небольшая крепатура, которая довольно быстро проходит. Во время воздействия микроимпульсов человек выполняет определенный ряд упражнений, подобранных тренером в зависимости от желаемого эффекта. Программы для занятий с таким тренажером могут быть абсолютно разными. Тренировка длится не более получаса. Также большой популярностью пользуется и эмс тренажер для пресса.

Основные достоинства ems-оборудования:

  • имеет несколько режимов мощности;
  • избавляет от жировых клеток и целлюлита;
  • отлично укрепляет мышцы;
  • придает коже упругость;
  • помогает похудеть;
  • улучшает кровообращение и снабжение органов кислородом.

Обратившись в нашу студию, вы можете записаться на эмс-тренировки в любое удобное для вас время, а также подобрать необходимые именно вам упражнения.

EMS-тренажер. Что это такое, и как он работает

Добавить комментарий