Как выбрать фитнес-тренера

No comments

Как выбрать фитнес-тренера? Каким должен быть инструктор? Если вы решили заняться спортом, то эти вопросы сразу же возникнут перед вами.

Каким должен быть фитнес-тренер?

Инструктор должен соответствовать целому ряду качеств. Он обязан быть профессионалом в своем деле, кроме того, хорошему тренеру нужно иметь навыки и психолога. Он должен разбираться в том, как успокоить человека, если что-то не получается, стимулировать его к занятиям спортом или, наоборот, уговорить дать время на отдых своему организму.

Как правильно выбрать тренера?

Перед тем, как определиться с выбором инструктора, придите в фитнес студию и пообщайтесь  с тренерами. Несмотря на то, что на ресепшене вам могут посоветовать уже кого-то определенного, не упустите возможности предварительно поговорить хотя бы пять-десять минут с другими тренерами клуба. Узнайте об их образовании, опыте и тактике работы. Если тренер уверяет, что он знает и умеет все, не соглашайтесь  на работу с ним. Как правило, настоящие профессионалы всегда стремятся развиваться и расти, посещают семинары, тренинги и т.д.

Обращайте внимание на то, как выглядит тренер. У него должна быть прекрасная спортивная фигура, в противном случае человек, который не способен заниматься спортом сам, не сможет этому научить и других.

Прекрасно, если у вас будет возможность посидеть на одной из тренировок и понаблюдать за работой тренера, к которому вы бы хотели пойти. Очень важна его тактика работы с людьми. Ведь если у вас не установится контакт с тренером, будь он хоть трижды профессионалом, толку от таких тренировок не будет, а вы рискуете забросить спорт.

Тренер фитнес-клуба и отзывы о нем

В наше время узнать побольше о том или ином специалисте можно, зайдя в интернет. Не поленитесь почитать отзывы о тренере, предварительно узнав его имя и фамилию. Многие клиенты делятся впечатлениями о том или ином фитнес-инструкторе. Можно узнать много нового и интересного для себя. Это поможет окончательно определиться с выбором инструктора.

И помните: от вашего выбора зависят результаты тренировок и желание заниматься спортом на постоянной основе!

 

Как выбрать фитнес-тренера

Добавить комментарий