Как выбрать спортивную форму для фитнеса

No comments

Какую одежду выбрать для фитнеса? Этот вопрос сразу же встает перед теми, кто хочет улучшить свою фигуру и укрепить здоровье в спортзале. И, надо отметить, что выбрать подходящую именно вам форму довольно непросто. Следует учесть много критериев.

Спортивная форма для фитнеса

Изначально следует понимать, что самым главным критерием является удобство спортивной формы. Она не должна причинять неудобств, сковывать движений, быть слишком большой или, наоборот, тесной. Конечно же, внешний вид формы должен радовать ее обладателя. Зачастую даже результативность тренировок повышается, если человеку нравится его отражение в зеркале в новой форме.
Помимо этого, хорошая форма для занятий спортом не может быть дешевой, так как она обязана быть пошита из ткани, отвечающей всем требованиям. Она должна позволять коже дышать во время тренировки, хорошо выводить лишнюю влагу, при этом не быть мокрой, раздражать кожу или натирать ее.
В качестве верха для тренировок отлично смотрятся облегающие футболки с длинным или коротким рукавом, в зависимости от температуры в спортзале. На знойное время великолепно подойдут спортивные укороченные топы. Что касается нижней части, то удобнее всего заниматься в специальных тренировочных леггинсах.

Спортивное белье для женщин

Эта часть формы особенно важна, так как выполняет защитную функцию для самых нежных частей тела. Спортивный бюстгальтер должен быть мягким, без косточек, но в то же время хорошо поддерживать грудь во время тренировки. Особенно это актуально для женщин с пышными формами. Трусы должны быть с широкой резинкой, и желательно, чтобы белье было бесшовным, если же швы все-таки присутствуют, они должны быть мягкими и не впиваться в кожу.
Купить форму для фитнеса лучше всего в специализированных магазинах, где опытные консультанты помогут подобрать подходящее изделие, нужный размер, подскажут об особенностях той или иной ткани. На спортивной форме не стоит экономить, ведь вам придется эксплуатировать ее довольно часто и интенсивно.

Как выбрать спортивную форму для фитнеса

Добавить комментарий