Тренеры фитнес клуба G-FIT

Наши тренеры профессионалы и убежденные поклонники своего вида занятий. Сертифицированные специалисты и области физического воспитания и в специализированной области. Профильные мастера имеют дополнительную квалификацию в области медицинского образования.

Анастасия Ферштадт пилатес, функциональный тренинг, EMS и 4DPro (категория 2)

Преподаватель пилатеса, функционального тренинга, EMS и 4DPro

Лариса Папуловская пилатес, групповые программы (категория 2)

Работаю в разных направлениях фитнеса, но больше всего люблю пилатес, который делает моих клиентов красивыми и здоровыми, принося мне искреннюю радость

Ирина Балмашева EMS, TRX петли, Функциональный тренинг

Тренер по Функциональному силовому тренингу, EMS, TRX петли, растяжка. Восстановление после родов и травм. Консультация по питанию, результат на похудение, набор мышечной массы, исправление осанки. Проведение индивидуальных персональных занятий, работа в малых группах и сплит тренировки.

Анастасия Гостевская Пилатес (Категория 1)

Наша супер-стар! Один из ведущих инструкторов пилатес в СПб. Преподаёт с 2001 года.

Евгения Басмановская Пилатес (Категория 2)

Персональный тренер по фитнесу международного класса и инструктор групповых программ. Студентка американской программы Lolita’s Legacy. Пилатес, функциональный тренинг, EMS

Марина Григорьева Йога

Айенгара и хатха-йога, терапия позвоночника.

Наталья Келтуяла Пилатес (Категория 1), танцы

Тренер групповых программ, персональный тренер, хореограф-постановщик

Алена Петрова Йога, Аэройога

Алена Петрова — преподаватель йоги и аэройоги, а также йоги в гамаках в студии G-FIT

Екатерина Сидорова пилатес, STRETCHING, силовые направления

Тренер групповых программ по пилатес, STRETCHING, силовым направлениям

Наталия Сабирова Йога, детская йога, йога для беременных

Тренер по йоге (йога Айенгара), Кундалини Йога, Аэройога, йога для беременных и постнатальная йога, детская йога.

Татьяна Миронова Детские занятия

Ведёт детские занятия KIDS MIX. Мама 4-х детей, опытный детский тренер.

От чего зависит гибкость человека?

Как известно, эластичность мышц и связок уменьшается с возрастом. Причины потери гибкости — повышение мышечного напряжения из-за стрессов, сдерживаемых эмоций. Пилатес, йога и растяжка помогают обрести гибкость снова.

Записаться на стартовую тренировку
Ирина Балмашева