Анастасия Ферштадт — пилатес, функциональный тренинг, EMS и 4DPro (категория 2)

Образование:

НУФК им.Лесгафта, 1993-1998, специальность: педагог по гимнастике

РГГУ, 2001-2004,специальность: менеджмент

Повышение квалификации:

Участвовала в российских и зарубежных конвенциях по фитнесу в качестве презентора и участника

Майк Кинг Пилатес, 3 ступени mat work

Функциональный тренинг ( А.Черепанов “SL”), Круговая Тренировка ( Gavin Aqulina),

Тренировка на TRX

Миофасционный релиз ( Ярослав Сойников , Life Fitness)

Работа на тренажере Senergy ( Анна Воронина, Life Fitness )

Семинары по развитию гибкости ( г Москва)

Персональный тренер тренажерного зала («SL»)

Семинары и конвенции по пилатес 2010-2017гг

Работа с беременными и восстановление после родов.

Анастасия Ферштадт