Анастасия Гостевская — пилатес (категория 1)

Образование:

  1. Московский Государственный Университет, факультет психологии и социальной работы (неоконченное высшее) — 1999.
  2. Медицинское училище в г. Выборге (диплом с отличием) – 2003.
  3. Международная Остеопатическая Академия (РВШОМ) 2014-настоящее время

Дополнительное образование:

  • Семинар «Мышечные цепи» уровень I ( преподаватель: С. Л. Сабинин ).
  • Семинар «Синдром закрытого тела» уровень I ( преподаватель: С. К. Стенькин ).
  • Действительный член Русской Остеопатической Ассоциации.

Сертификаты медицинские:

  • «Классический массаж» (Санкт-Петербургская Ассоциация мануальных терапевтов, 2003);
  • «Сестринское дело», «Лечебная физкультура» (Колледж повышения квалификации медработников, 2005).
  • «Русская Высшая Школа Остеопатической медицины» «Структуральные и краниальные остеопатические техники».

Сертификаты — фитнес и спорт:

  • «Методика и практика преподавания пилатес» (ГУФК им.Лесгафта, 2007);
  • «Беременность и фитнес-тренировка» (Центр экспертов фитнеса – Fitnes Faculty, 2007);
  • «Pilates Matwork 1» (Институт Пилатес Россия, 2008);
  • «Pilates Matwork 2» (Институт Пилатес Россия, 2008);
  • «Pilates малое оборудование» (Институт Пилатес Россия, 2008);
  • «Pilates на большом оборудовании Reformer, Cadillac, Wunda Chair» (Институт Пилатес Россия, 2011);
  • «Pilates и реабилитация» (Институт Пилатес Россия, 2012);
  • «Pilates Matwork 3» (Michael King Pilates, 2012);
  • «Pilates с мягким роликом» (Институт Пилатес Россия, 2012);
  • «Pilates Reformer 1» (Michael King Pilates, 2012);
  • «Health Educator L.A.F. Specialist» (Juan Castellano, 2013);
  • «Pilates на большом оборудовании стул, лестница, Spine corrector» (Michael King Pilates, 2013).
  • Гидрореабилитация: «Anatomy trains in water» — чтение тела в воде. WATSU (Польша).

Специализация:

  • ЛФК,
  • заболевания опорно-двигательного аппарата,
  • работа с пожилыми людьми,
  • восстановление после травм и оперативных вмешательств,
  • нарушения осанки, мышечный дисбаланс.

Опыт работы – с 2001 года – в здравоохранении, с 2007 года – в фитнесе.

Практика и достижения Анастасии:

  1. Проводит индивидуальные и групповые занятия по пилатес на матах, с малым и на большом оборудовании (групповые уроки «Pilates Chairs» и «Pilates Allegro»).
  2. Имеет устойчивые положительные результаты в работе с клиентами с нарушениями функций мышц тазового дна, S-образными сколиозами, а также после оперативного вмешательства на позвоночнике.
  3. Проводит занятия в малых группах с малым оборудованием.
  4. Является внутри-корпоративным тренером по обучению методике пилатес, функциональной анатомии и основам постреабилитации в фитнесе.
  5. Проводит семинары для инструкторов и сотрудников отделов продаж и рецепции.
  6. В период с 2012-2013 год являлась мастер-тренером (преподавателем) Института Пилатес России.
  7. С 2013-2017 год преподавала модуль «Функциональная анатомия» и «Работа со спецкатегориями клиентов (беременные, женщины в послеродовый период, пожилые люди) в компании Лаборатория Фитнеса.

С 2011 по 2016 год — мастер-тренер международной школы Michael King Pilates Russia.

Постоянный участник и презентер семинаров по пилатес и фитнес-конвенций.

Анастасия Гостевская