4D PRO

Тренировки позволяют задействовать около 90% всех мышц тела!

Скидка 50% на первое занятие.

Записаться на тренировку

Тренировки с петлями 4D PRO — танцы и фитнес

Индивидуальные тренировки с петлями 4D PRO (или BUNGEE) проходят в соответствии с расписанием. Запишитесь на первую ПРОБНУЮ тренировку или закажите абонемент.

В нашей студии появятся новые интенсивные тренировки 4 Dpro — уже осенью !

Помимо известных широкой аудитории видов спорта, мы также представляем своим гостям возможность опробовать и поистине влюбиться в современные и технологичные тренировки. Одной из них является тренировка с петлями 4D PRO. Оцените сами:

4d pro или Bangee — новый вид спорта

Тренажер 4d pro предназначен для различных тренировок:

  1. функциональных,
  2. силовых,
  3. лечебной и восстанавливающей гимнастики.

Какой результат от тренировок с 4d pro?

Суть тренажера — помочь вам накачать мышцы, развить  координацию, восстановить двигательные функции.

Подходит также для людей с избыточным весом, так как заставляет работать множество мышц, увеличивает пульсацию сердца, и тем самым помогает сжигать больше калорий. Отличная альтернатива надоевшим кардио-тренировкам.

  • NON STOP. Тренажер поддерживает вас в непрерывном движении, от одного упражнения к другому. Тренируясь на 4d pro Вы сжигаете больше калорий за меньшее время и получаете массу положительных эмоций.

Время тренировки — 40-50 минут.

  • 4d pro увеличивает функциональные возможности организма. Тонус мышц держится до 3 дней! Увеличивается сила, выносливость, равновесие, подвижность суставов.
  • Тренировка 4dpro может быть адаптирована под любой уровень подготовки и возраст.
  • Восстанавливает кровообращение в суставах и упрощает снабжение их питательными элементами — комплекс упражнений на 4dpro поможет укрепить мышцы и связки.
  • повышается выносливость и стрессоустойчивость, работоспособность, мышечный тонус, исчезает отдышка.
  • улучшается работа сердечно-сосудистой системы, увеличивается объем Максимального Потребления Кислорода.

Это тяжелая тренировка?

Главным преимуществом программы является работа с собственным весом, без дополнительного отягощения, что позволяет снять вертикальную нагрузку.

Упражнения задействуют одновременно 90% всех мышц. В работу включаются так же и глубокие, скелетные мышцы.

4d pro и позвоночник

Тренировки подходят для людей с проблемами позвоночника — помогают с проблемами спины за счет усиления мышечного корсета и отсутствия вертикальной нагрузки.

Запись на тренировку 4D PRO

Запишитесь на первую ПРОБНУЮ тренировку в самом низу сайта или на странице контактов.

Как выглядит тренировка на стропах, фото:

Стоимость занятий — 4D PRO

Индивидуальные тренировки

  • Пробное занятие Скидка 50%

  • Пробная тренировка (при покупке абонемента в этот же день) Бесплатно

Тренеры:

Анастасия Ферштадт пилатес, функциональный тренинг, EMS и 4DPro (категория 2)

Преподаватель пилатеса, функционального тренинга, EMS и 4DPro

На занятиях мы будем учиться гармонично развивать свое тело и поддерживать в нем гибкость.

Анастасия Ферштадт пилатес, функциональный тренинг, EMS и 4DPro (категория 2)

Не уверены, будет ли Вам это интересно?

Направления студии фитнеса G-FIT

Возможно, Вам будут интересны другие направления

Пилатес

для начинающих и продвинутых

EMS-тренировки

превосходный результат быстро

Йога

для начинающих и продвинутых

Аэройога

в гамаках для детей и взрослых

Здоровый позвоночник

укрепление и оздоровление

Растяжка на шпагат

для начинающих и продвинутых

Kangoo jumps

Динамичный фитнес в прыгучих ботинках

Йога для беременных

пренатальная йога

4D PRO