АЭРОЙОГА

Незабываемое чувство полёта и невесомости, которое дарит гамак не сравнить ни с чем!

Скидка 50% на первое занятие.

Записаться на тренировку

Занятия Аэройогой в Санкт-Петербурге

Приходите в нашу студию Аэройоги. Наши занятия проходят в мини-группах – 8 и менее человек – под руководством сертифицированных преподавателей. Купить абонемент на занятия йогой в гамаках – это лучшее, что Вы можете сделать для того, чтобы оздоровить свой организм и достичь гармонии с окружающим миром и собой. Неважно, занимались Вы йогой раньше или нет – асаны аэройоги доступны для всех; запишитесь на пробное занятие и убедитесь в этом!

Преимущества занятий Fly yoga

Аэройога для детей и взрослых – это уникальная возможность ощутить парение на высоте около метра над полом. Вы с удивлением обнаружите, насколько свободными и раскованными могут быть движения!

Здоровый позвоночник. Улучшит состояние позвоночника за счет его бережного вытяжения;

Красивая фигура. Идеально подходит для формирования красивой и гармонично развитой фигуры;

Работа с вестибулярным аппаратом. Нормализует работу вестибулярного аппарата Вашего организма;

Восстановительные тренировки. Поможет восстановиться после серьезных заболеваний и травм.  Избавление от ВСД, мигреней и множества других заболеваний;

Спокойствие и гармония.  Избавит от нервного напряжения, «успокоит ум»;

 

Поднятие тонуса и развитие гибкости!   Сделает Ваше тело более гибким и выносливым, поможет мышцам «подтянуться»;

Занятия аэройогой не только принесут огромную пользу Вашему организму, а еще и позволят испытать массу положительных эмоций!

Фотографии занятий аэройогой у нас в студии

Расписание занятий

ДЕНЬ НЕДЕЛИ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЕ ТРЕНЕР ЗАПИСАТЬСЯ
пн 9:30-11:00 Аэройога Ксения Тимохина Записаться
18:45-20:00 Аэройога Марина Семёнова Записаться
вт 09:30-11:00 Аэройога Алена Петрова Записаться
16:15-17:15 Аэройога 10+ Татьяна Миронова Записаться
ср 18:30-20:00 Аэройога Алена Петрова Записаться
пт 11:00-12:00 Аэростретчинг Ксения Тимохина Записаться
18:30-20:00 Аэройога Алена Петрова Записаться
сб 17:30-18:30 Аэройога 8+ Татьяна Миронова Записаться
18:30-19:30 Аэройога 10+ Татьяна Миронова Записаться

 

Стоимость занятий Аэройогой

  • Пробная тренировка 400 р.

  • Пробная тренировка (при покупке абонемента в этот же день) Бесплатно

  • Разовая тренировка 1 000 р.

  • 4 занятия (мес.) 3 200 р. (800 р.)

  • 8 занятий (мес.) 5 600 р. (700 р.)

  • 16 занятий (2 мес.) 9 600 р. (600 р.)

Почему клиенты выбирают нашу студию

Располагающая атмосфера клуба

Красивая, приятная атмосфера клуба, отвлекает по повседневной суеты и располагает к занятиям.

Оборудование премиум класса

Современное оборудование для всех видов занятий —  Реформер и кадилак для Пилатес, Аппарат и костюмы для EMS, подвесы для Аэройоги и многое другое

15 тренеров — мастеров фитнеса

Наши тренеры профессионалы и убежденные поклонники своего вида тренировок. Сертифицированные специалисты и области физического воспитания с компетенциями в области медицины.

Достижение результатов

Ваша цель — наша задача, которую мы решаем совместными усилиями. С нами вы сможете сбросить лишний вес, сделать тело гибким, сильным и обрести красивый, подтянутый силуэт.

Индивидуальные программы

Разработка программы индивидуальной тренировки под персональные задачи. Составление программы питания. А так же комплекса занятий для восстановительной терапии. 

Фитнес клуб для всей семьи

В нашей студии есть спортивные секции для детей: Каратэ, Аэройога и детский клуб Kids mix — пока ваши дети весело и с пользой проводят время вы сможете потренироваться!

Фотографии студии G-Fit

Еще про Аэройогу. Что это такое?

Эта дисциплина объединяет в себе сразу несколько спортивных направлений — хатха-йога, гимнастика, хореография, пилатес , ЛФК, акробатика. По отзывам наших гостей, первые изменения в теле становятся заметны через 2-3 недели с начала регулярных занятий. Одновременно с этим улучшается самочувствие и психоэмоциональное состояние. Отступают боли в спине и шее, проходит бессонница и хроническая усталость, перестают досаждать перепады настроения.

Какая одежда подходит для аэройоги?

Выбирайте удобную спортивную одежду – лучше, если она будет достаточно плотной и эластичной. Это могут быть леггинсы и топ – выбирайте такую модель, которая не будет задираться во время выполнения перевернутых асан! Подойдут также спортивные брюки облегающего фасона и хлопчатобумажная футболка с коротким или длинным рукавом.

Аэройогой принято заниматься босиком. Впрочем, если у Вас мерзнут ноги, можно надеть носочки. Длинные волосы соберите в пучок, или заплетите косу.

Наши тренеры о занятиях аэройогой

Мальчишки и девчонки, а также их родители! Приходите на занятия мои оздоровительные!

Татьяна Миронова детские занятия KIDS MIX, аэройога (категория 2)

Хотите здоровое тело и ясный и спокойный ум, жаждете гармонии? Приходите на уроки йоги и аэройоги!

Алена Петрова йога, аэройога

Буду рада видеть вас на моих занятиях и мастер-классах! Мы обязательно подружимся...

Наталия Сабирова йога, детская йога, йога для беременных

Методики функционального восстановления, которые я преподаю, вернут Вам радость движения!

Наталья Келтуяла пилатес (Категория 1), танцы

Попробуйте занятия аэройогой в клубе G-FIT

Занятия аэройогой проходят под руководством опытного преподавателя. Это универсальная практика.   Aerial или Fly yoga подходит всем, независимо от возраста и уровня физической подготовки, и почти не имеет противопоказаний. Аэройога представляет собой направление йоги с использованием своеобразного гамака – петли ткани, свисающей с потолка, необходимой для поддержания тела в воздухе и перераспределения нагрузки на мышцы и связки.

Те, кто занимается в нашем центре, уже знают, что аэройога – это не просто приятное времяпровождение, а еще и серьезная нагрузка.

Заниматься будет интересно. Убедитесь сами!

Для вас скидка 50% на первое занятие.

Другие направления студии G-FIT

Возможно, Вам будут интересны другие направления

Пилатес

для начинающих и продвинутых

EMS-тренировки

превосходный результат быстро

Йога

для начинающих и продвинутых

Аэройога

в гамаках для детей и взрослых

Здоровый позвоночник

укрепление и оздоровление

Растяжка на шпагат

для начинающих и продвинутых

Kangoo jumps

Динамичный фитнес в прыгучих ботинках

Йога для беременных

пренатальная йога

Аэройога