ПИЛАТЕС ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Особая методика — пилатес, не только разрешена
беременным женщинам, но и наоборот — укрепляет
ослабленные мышцы, учит концентрации и правильному дыханию.

Записаться на тренировку

Занятия пилатесом для беременных

Пилатес для беременных поможет качественно подготовиться к родам и намного легче перенести их. Этот вид тренировок — отличный вариант для укрепления мышц в период вынашивания ребенка. Кроме того, пилатес содержит в себе элементы йоги, способствующие релаксации. Такая практика поможет во время активного периода родов.

Занятия фитнесом для беременных помогают укрепить мышцы живота и спины, сделать их более гибкими, а также сохранить правильную осанку, что очень важно при беременности. Также происходит тренировка дыхания, которая обязательно пригодится во время родовых схваток. Пилатес для женщин поможет не набрать лишние килограммы во время беременности.

Фитнес для беременных – процесс довольно ответственный, поэтому следует проконсультироваться с квалифицированным тренером перед началом занятий. Есть возможность получить пробный урок и определиться с графиком последующих тренировок и их частотой. Можно заниматься как в группах, так и индивидуально.

Расписание занятий

ДЕНЬ НЕДЕЛИ ВРЕМЯ ЗАНЯТИЕ ТРЕНЕР ЗАПИСАТЬСЯ
пт 20:00-21:00 Занятие для беременных Лариса Папуловская Записаться

Ознакомиться с расписанием на все дни недели и записаться

на занятие можно на этой странице.

Стоимость занятий — Пилатес

Персональные занятия

  • Пробное занятие 2000 1000

  • 1 персональное занятие 2000

  • 10 перс. занятий 18 000 (1800)

  • Сплит, трио, квартет и тд 1000 р/чел

Тренеры:

Лариса Папуловская пилатес, групповые программы (категория 2)

Работаю в разных направлениях фитнеса, но больше всего люблю пилатес, который делает моих клиентов красивыми и здоровыми, принося мне искреннюю радость

Люблю пилатес и вижу эффективность методики, которая действительно помогает телу меняться.

Лариса Папуловская пилатес, групповые программы (категория 2)

Заниматься будет интересно. Убедитесь сами!

Для вас скидка 50% на первое занятие.

Направления студии фитнеса G-FIT

Возможно, Вам будут интересны другие направления

Пилатес

для начинающих и продвинутых

EMS-тренировки

превосходный результат быстро

Йога

для начинающих и продвинутых

Аэройога

в гамаках для детей и взрослых

Здоровый позвоночник

укрепление и оздоровление

Растяжка на шпагат

для начинающих и продвинутых

Kangoo jumps

Динамичный фитнес в прыгучих ботинках

Йога для беременных

пренатальная йога

Пилатес для беременных